莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(h好好记住我在你体内的感觉ú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖(táng)类物质的(de)代谢(xiè)，还能(néng)调节人(rén)体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之(zhī)一，它含(hán)有的多(duō)种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提(tí)高男子精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别(bié)是对(duì)男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药(yào)材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药(yào)用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的(de)知(zhī)识(shí)答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患(huàn)者(zhě)可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它(tā)能(néng)促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食(shí)用能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发育(yù)，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”好好记住我在你体内的感觉。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属(shǔ)于(yú)平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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